インソールの重要性

走るのが好きな人の多くは、靴を買い、折れるまで着ます。彼らは、どう考えてもインソール靴にはフィットしないか、インソールがほとんど同じだと思うが、実際には衝撃吸収、弾性、かどうかインソールアーチを改良する機能があれば、足に影響を与えます。一般的に言って、新しく買った靴の内側のインソールは最も基本的なものです。彼らはあなたの足の形やスポーツ習慣と一致しない場合は、それを変更することをお勧めします。

インソールの機能と材料について学びましょう。

1 .靴に足が滑るのを防ぐ

靴の内側の靴ベッドは平らです、しかし、足の底はそうでありません。あなたが歩いているとき、足の底は靴の中ですべります。歩行のすべてのステップは、長い距離を取るときに、すべての種類の外傷の可能性を高めるために少しの努力を取る。三次元インソールの使用はソールとシューベッドの間のスペースを埋めることができ、靴の底の滑りを減らす。

2 .支持の改善とペースの安定性

ヒールカップでインソールは、歩行中に地面にかかとのスイングを減らすことができます、それによって疲労や外傷を減らす。

3 .衝撃吸収

靴を吸収する靴の2種類があります、1つは硬いカップ形のかかとブラケットを使います。人間のかかとの厚い筋肉は、自然な衝撃吸収機能を持っているので、このようなインソールは、適切なラジアンでハードラバーブラケットで作業する限り、フェンシング、活発な歩行、ハイクなどのいくつかの安定した持続的な活動のための良い衝撃吸収機能とスーツを果たすことができますINGなど。もう一つは、ランニング、バスケットボールと他の高いジャンプ運動に適しているヒール着陸の影響を吸収するために、ジェル、空気クッションのような他の柔らかい材料を援助することです。

4 .歩行と立位姿勢の補正

それは驚くべきです、しかし、これはまさに機能です矯正用インソール. 他の理由で生まれて、多くの人々の脊柱と足骨は歩いているとき、100 %垂直でありません、あるいは、彼らの体は歩くとき、彼らの体が左右からスイングするかもしれません。補装具では歩行と立位の姿勢を矯正でき，外傷を軽減する。

材料の面では、100種類以上の矯正インソール材料、泡、EVA、高/低熱可塑性、ガラス繊維、シリカゲル、ナノファイバーなどの市場の材料は、各材料は、異なる、柔らかさと硬さ、それはサポート、延性、弾性、剛性、硬さと緊張の異なることができます。一般的な発泡ゴムのインソールは、低価格の他の他の特性を持っており、靴のインソールのほとんどはそのようなインソールです。

また、長時間のインソールを洗浄・維持することを忘れないでください！!インソールは、主に手で洗浄されます。水に浸したり、洗濯機や脱水機を使わないでください。きれいな水または石鹸水で洗うために、柔らかいブラシを使うことができます。洗浄後、太陽に直接さらしたり、乾燥機やヘアドライヤーを使用してください（低温成形の材料が加熱されたときに変形するので）、それらをよく通気場所に配置する限り。