インソールを選択するポイント：靴のペアで世界を歩いてタブー

選ぶ良いインソール衝撃吸収、支持、カスタマイズ、その他の3要素は不可欠です。

1）かかとの衝撃吸収：インソールは弾性だけでなく衝撃吸収もすべきである。靴の吸収は、特殊な泡のポロンで衝撃吸収の穴を作るなどの砂に足のステップの影響のようです。

2）中足部の強固な支持：後方において衝撃吸収と支持が必要であり、前方に前方に衝撃吸収を必要とする間、安定して推進するために中足に強い支持が必要であり、柔軟で頑丈な手を入れることができる全身を抜く。

3）カスタマイズアーチ制御：歩行と足の特性に従って、前足とかかとのパッドはアーチと足の形状を制御します。人間の足の歩行は、必ずしも対称であるというわけではないので、市場で売られる一対のインソールは適用できないかもしれません。

インソール選択の三つのポイント

過度のアーチ崩壊の問題を抱えている人を除いて、長い間立っているか、重い荷で歩く仕事に従事している人、または、筋力を失う銀の髪の人々は、アーチをコントロールして、過度のアーチ崩壊を避けるのを助けることができます。あなたがInsolesを使い始めたならば、あなたは足跡の大部分が立っていて、歩くことのために造られるという事実に注意しなければなりません、しかし、運動の間、彼らを着ていることはスプロンのようなスポーツ障害につながるかもしれません;後ろのLラインは、インソールの機能を置き換えることを意味します。乾かすな